Sex nach der Geburt ist für viele Paare wie ein zweites erstes Mal - häufig begleitet von einer Mischung aus Unsicherheit und Aufregung. Ab wann darf man überhaupt wieder Sex haben? Ist es normal, wenn man anfangs noch gar keine Lust verspürt und falls doch, gibt es dabei etwas zu beachten? Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet hat, Geburtswunden oder eine Kaiserschnittnaht verheilt sind und der Wochenfluss versiegt. Allerdings sollte bis zum Versiegen des Wochenflusses ein Kondom benutzt und besonders auf Hygiene geachtet werden. Denn der Wochenfluss bedeutet, dass die durch die Plazentaablösung entstandene Wunde in der Gebärmutter noch nicht abgeheilt ist und dadurch ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht. Wann das erste Mal Sex nach der Geburt dann tatsächlich stattfindet, ist ganz unterschiedlich. Einige Paare können keinen Monat warten, während andere sich ein halbes Jahr oder noch länger Zeit lassen. Im Durchschnitt dauert es drei Monate bis Eltern nach der Geburt ihres Kindes wieder Geschlechtsverkehr haben. In den ersten Wochen nach der Geburt kann ein unangenehmes Gefühl beim Sex entstehen, wenn sich die Gebärmutter noch nicht vollständig zurückgebildet hat und der Penis beim Geschlechtsverkehr dagegen drückt. Empfehlenswert sind dann Stellungen, bei denen der Partner nicht so tief in die Vagina eindringt, wie beispielsweise bei der Löffelchen-Stellung. Zudem sind viele Frauen nach der Geburt wund und druckempfindlich im Bereich der Scheide. Immerhin wurde gerade erst ein Baby durch den Geburtskanal gepresst. Auch noch nicht verheilte Kaiserschnitt- oder Dammnähte können beim Geschlechtsverkehr schmerzen. Daher ist es ratsam, zu warten, bis die Geburtsverletzungen vollständig abgeheilt sind und sich die Gebärmutter zurückgebildet hat. Danach steht Sex nichts mehr im Wege und es dürfte weder schmerzhaft sein, noch sich anders anfühlen als vor der Geburt. Grundsätzlich gilt: Taste Dich langsam wieder an den Sex heran und schaue, ob es sich gut anfühlt oder doch noch weh tut. Diese Befürchtung ist nachvollziehbar, glücklicherweise jedoch unbegründet. Denn die Vagina besitzt die Eigenschaftsich unter der Geburt um ein Vielfaches auszudehnen und sich danach wieder zusammenzuziehen. Der Rückbildungsprozess braucht lediglich etwas Zeit. Nach etwa ein bis zwei Wochen hat sich die Scheide normalerweise wieder von der Geburtsbelastung erholt und zum Ausgangszustand zurückgebildet. Unterstützend helfen Beckenbodentrainer und von Hebammen oder in Sex Nach Geburt Schmerzhaft angebotene Rückbildungsgymnastik. Gezielte Übungen sorgen dafür, dass der durch Schwangerschaft und Geburt gelockerte Beckenboden wieder gestrafft und die umliegende Muskulatur gestärkt wird. Vor allem bei stillenden Frauen kann es nach der Geburt zu Scheidentrockenheit kommen. Durch das Stillen sinkt der Östrogenspiegel im Blutwas sich wiederum negativ auf die Bildung des Scheidensekrets in den Schleimdrüsen der Vagina auswirkt. Daher müssen viele Stillende beim Sex vorübergehend auf ein Gleitgel zurückgreifen. Aber keine Sorge: Nach dem Stillen pendelt sich der Östrogenspiegel wieder auf das normale Niveau ein und man benötigt meist auch kein Gleitgel mehr. Nach der Geburt eines Kindes verändert sich sowohl der Alltag, als auch die Paarbeziehung. Gerade in der ersten Zeit wird die gesamte Energie in die Fürsorge für das Baby investiert. Der Fokus liegt allein beim Baby und weniger bei einem selbst oder dem Partner. Zusätzlich ist die Libido im Wochenbett nur schwach ausgeprägt, da Müdigkeit und Erschöpfung die Oberhand gewinnen und die Mutter mit hormonellen Veränderungender Rückbildung oder eventuellen körperlichen Beschwerden zu kämpfen hat. Auch Väter haben nach der Geburt häufig erstmal Berührungsängste und wollen ihrer Partnerin nicht weh tun. Sex und der Austausch von Zärtlichkeiten rücken daher zunächst einmal in den Hintergrund. Dies stellt viele Paare in der Anfangszeit vor eine neue Herausforderung in ihrer Beziehung. Körperliche Nähe, beieinanderliegen, sich küssen und streicheln: all das hilft, die sexuelle Lust wieder zu wecken. Hilfsmittel, wie beispielsweise Vibratoren, können ebenfalls wieder zu mehr Lust verhelfen. Gast: Kerstin Schreier-Gemkow, systemischer Coach. Elternsex — Was tun bei Flaute im Elternbett? Häufig wird angenommen, dass eine erneute Schwangerschaft während des Stillens nicht eintreten kann. Die Befruchtung einer Eizelle kann Sex Nach Geburt Schmerzhaft bereits kurz nach der Geburt erfolgen, selbst wenn die Regelblutung Sex Nach Geburt Schmerzhaft nicht wieder eingesetzt hat. Der Zeitpunkt des Wiedereinsetzens des Zyklus, und somit der Eisprung, ist nicht vorhersehbar. Daher besteht stets die Möglichkeit einer erneuten Schwangerschaft trotz Stillens. Das Thema Verhütung sollte daher frühzeitig und offen miteinander und mit der behandelnden Gynäkologin oder dem behandelnden Gynäkologen besprochen werden.
Sex nach der Geburt: Was ist wann erlaubt?
Sex nach der Geburt: Zeit, Schmerzen & Verhütung | sexkontakte-huren-sexanzeigen.online Während der Geburt kann das. Trockene Scheide und Schmerzen beim Sex. Gerade stillende Frauen haben durch den veränderten Hormonhaushalt oft eine sehr trockene Scheide. Einer der häufigsten Gründe für schmerzhaften Sex nach der Geburt sind Vaginalrisse oder ein Dammschnitt. Der erste Sex nach der Geburt - Hebammen-Beratung | sexkontakte-huren-sexanzeigen.online MagazinDer erste Sex nach der Geburt läuft meist nicht völlig entspannt ab. Wenn die Muskulatur, Bänder und Sehnen der Beckenregion wieder fester werden, stellt sich das ursprüngliche Körpergefühl wieder ein. Der Fokus liegt allein beim Baby und weniger bei einem selbst oder dem Partner. Der Rückbildungsprozess braucht lediglich etwas Zeit. Ab wann darf man überhaupt wieder Sex haben?
Frühestens nach Ende des Wochenflusses
Während der Geburt kann das. Das muss nicht sein! Mit Kaiserschnitt entbundene Frauen berichteten nach 11 Jahren jedoch häufiger über Schmerzen in der Vagina während dem Geschlechtsverkehr. Ein Riss oder Schnitt im Dammbereich kann beim Sex noch lange nach der Geburt Schmerzen und Missempfinden verursachen. Einer der häufigsten Gründe für schmerzhaften Sex nach der Geburt sind Vaginalrisse oder ein Dammschnitt. Trockene Scheide und Schmerzen beim Sex. Gerade stillende Frauen haben durch den veränderten Hormonhaushalt oft eine sehr trockene Scheide.Lust braucht Zeit Manchmal dauert es eine Weile, bis sich das Verlangen auf Sex nach der Geburt wieder einstellt. Die Geburt eines Kindes stellt ein einschneidendes Ereignis dar, von Fachleuten auch als Major Life-Event oder kritisches Lebensereignis bezeichnet. Bei Gebrauch von Kondomen bitte kein Öl o. Noch ein Tipp zum Schluss: Ein dauerhaft im elterlichen Bett schlafendes Kind ist für den Sex nach der Geburt nicht unbedingt förderlich. Ein Kondom schützt den weiblichen Unterleib vor Infektionen. Durch gemeinsames Lachen und Zweisamkeit lässt sich verloren gegangene Nähe wieder aufbauen — Voraussetzung für ein erfülltes Sexleben. Falls Deine Hebamme das nicht tut, trau Dich ruhig und komm von selbst auf die Dinge zu sprechen, die Dich beschäftigen. Wo informieren sie sich? So haben Sie die Möglichkeit, gemeinsam die Lust neu zu entdecken und sich der Partnerin oder dem Partner wieder zuzuwenden. Viele Frauen fühlen sich nach der Geburt alles andere als attraktiv, was ihnen die Lust am Sex nehmen kann. Dasselbe gilt für einen Dammriss, der mit einer Naht geschlossen wurde. Daher besteht stets die Möglichkeit einer erneuten Schwangerschaft trotz Stillens. Dass das Leben mit Kindern vor ersten Malen nur so wimmelt, habe ich ja bereits mehrfach angesprochen. Zweisamkeit nach der Geburt. Beziehung Eltern sein und Paar bleiben: Tipps für die Beziehung. Schwangerschaftswoche, der Ob die NFP infrage kommt, hängt von der konkreten Methode ab. Waren diese Informationen hilfreich für Sie? Doch das macht die Verhütung keineswegs überflüssig. Gestagenbasierte Methoden: Dazu gehören die Minipille, das Hormonimplantat und die Hormonspirale. Sprechen Sie mit Ihrer Frauenärztin oder Ihrem Frauenarzt über das für Sie passende Verhütungsmittel. Teilen Teilen. In diesen Wochen haben die meisten Frauen auch noch einen mehr oder weniger ausgeprägten Wochenfluss und alleine aus diesem Grunde oft gar nicht so rechte Lust auf Sex. An wen kann ich mich mit meinen Fragen wenden? Der Beckenboden, der durch mehrere Schichten aus Muskulatur und Bändern aufgebaut ist, wird durch Schwangerschaften belastet und gedehnt. Passende Produktkategorien. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr Dyspareunie oder bisher unbekannte Probleme sind in der Anfangszeit nicht selten:. BMJ Open. Keine Lust auf Sex nach der Geburt Nach der Geburt eines Kindes verändert sich sowohl der Alltag, als auch die Paarbeziehung. Selbstbestimmte Gebärposition bewirkt Zufriedenheit
