Natürlich dreht sich bei frischgebackenen Eltern nach der Geburt fast alles um ihr Baby. Das ist auch vollkommen normal. Die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate sind trotz des Glücks körperlich und psychisch auch sehr anstrengend. Bei vielen Paaren bleibt oftmals kaum Zeit für Zweisamkeit und Zärtlichkeiten. Häufig verschwindet für die erste Zeit nach der Geburt auch die Lust auf Sex. Warum das so ist und was ihr Paar als dagegen tun könnt, erklären wir euch in diesem Beitrag. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum frischgebackene Eltern nach der Geburt erst einmal keine Lust mehr auf Sex haben. Vor allem Frauen sind von sexueller Unlust nach der Geburt betroffen. Stress und Schlafmangel sind in den ersten Monaten mit Baby völlig normal. Ein Kind krempelt eben das komplette Leben um. Gleichzeitig können Zeitmangel, Stress und Müdigkeit auch dafür sorgen, dass keine Lust auf Sex aufkommt. Die ersten sechs bis acht Wochen nach der Geburt werden als Wochenbett bezeichnet. In dieser Zeit finden eine Rückbildung der körperlichen Veränderungen und eine Hormonumstellung statt. Während dieser Zeit bildet sich auch das für die Milchproduktion benötigte Hormon Prolaktin, das bei vielen Frauen die Lust auf Sex hemmt. Das fehlende sexuelle Verlangen kann demnach auch hormonelle Ursachen haben und ist diesem Fall auch völlig normal. Des Weiteren treten bei vielen Frauen Geburtsverletzungen, wie ein Dammriss oder ein Dammschnitt, Verletzungen der Vagina und der Schamlippen auf. Der Körper der Frau braucht also Zeit, um sich nach der Geburt zu erholen. Noch dazu kommt der Wochenfluss, mit dem Wundflüssigkeit und Blut ausgeschieden werden. In der Regel ist es für Paare also empfehlenswert, nach der Geburt sowieso mindestens sechs bis acht Wochen warten, ehe sie wieder Keine Lust Auf Sex Während Stillzeit, Sex zu haben. Solange dauern ungefähr die Rückbildung, der Wochenfluss und die Heilung der Geburtsverletzungen. Der erste Sex nach der Geburt soll ja auch nicht unangenehm oder gar schmerzhaft sein. Wer während des Wochenbettes trotzdem Lust auf Sex hat, sollte in dieser Zeit Kondome verwenden, um Infektionen Keine Lust Auf Sex Während Stillzeit vermeiden. Natürlich verändert sich auch der Körper der Frau während der Schwangerschaft und der Geburt. Es kann eine Weile dauern, ehe sich der weibliche Körper fast vollständig wieder erholt hat. Manche Veränderungen, wie die Form von Brüsten und Bauch, das Gewicht, Schwangerschaftsstreifen oder auch Krampfadern können aber auch dauerhaft bestehen bleiben. Einige Frauen haben Schwierigkeiten, die Veränderungen zu akzeptieren und sich in ihrem Körper wohlzufühlen. Wer seinen Körper nach der Schwangerschaft noch nicht gleich akzeptieren kann, der hat oftmals auch Schwierigkeiten, Intimitäten in Keine Lust Auf Sex Während Stillzeit Beziehung wieder zuzulassen. Sie wollen ihrer Partnerin nicht wehtun und auf keinen Fall etwas falsch machen. Andere Frauen wiederrum entwickeln nach der Schwangerschaft ein besonders positives Körpergefühl und haben keine Probleme, die Veränderungen zu akzeptieren. Besonders bei Paaren, die zum ersten Mal Eltern werden, spielt dieser Aspekt eine wichtige Rolle, wenn es um die sexuelle Lust geht. Viele frischgebackene Eltern müssen sich erst einmal in ihrer neuen Rolle als Mama oder Papa zurechtfinden und fühlen sich zu Beginn auch nicht selten überfordert. Die neuen Mama-oder-Papa-Gefühle sorgen auch dafür, dass das Thema Sex erst zunächst erstmal hinten ansteht. Da die Verbindung zwischen Mama und Kind aufgrund der langen Schwangerschaft etwas ganz Besonderes ist, fühlen sich vor allem manche Väter von ihrer Partnerin vernachlässigt. Das wirkt sich natürlich auch auf die Beziehung und das gemeinsame Sexleben aus. Gebt euch beide nach der Geburt Zeit, um euch an den neuen Alltag mit Baby, die körperlichen Veränderungen und die Veränderungen in der Partnerschaft zu gewöhnen. Macht euch keinen Druck, wenn ihr in der ersten Zeit wenig oder sogar keine Lust auf Sex habt. Das ist völlig normal und vor allem oftmals auch nur temporär. Druck und Stress verstärken sexuelle Unlust meist noch einmal mehr. Also lasst euch nicht verunsichern! Dazu kommt, dass ihr euch nach einer gewissen Zeit an den neuen Alltag mit Baby gewöhnt habt, sich vieles eingespielt hat und ihr somit auch wieder mehr Zeit für euch finden werdet. Kommunikation ist in allen Bereichen der Schlüssel für eine glückliche Beziehung — auch wenn es um das Thema Sex geht. Allerdings sprechen viele Paare bereits vor der Geburt nicht wirklich miteinander über sexuelle Wünsche und Sorgen. Vor allem, wenn es Probleme oder Schwierigkeiten gibt. Sprecht offen und ehrlich miteinander, wenn ihr nach der Geburt keine Lust auf Sex habt und was die Gründe dafür sein können. Gleichzeitig könnt ihr euch austauschen, welche Wünsche ihr habt, welche Körperstellen derzeit noch tabu sind und wie ihr eure Lust steigern könnt.
Sex nach der Geburt: Locker bleiben!
Sex nach der Geburt: Hier bekommen Sie Antworten | Kantonsspital Baden Warum eigentlich? · Körperliche Veränderungen · Erschöpfung und Schlafmangel · Hormonelle Umstellungen · Stillzeit · Neue. Doch Frauen brauchen häufig viel mehr Zeit, bis sie nach Schwangerschaft und Geburt wieder Lust auf Sex mit dem Partner haben. Warum keine Lust auf Sex nach der Geburt? Sex nach der Geburt: Wann die Lust wiederkehrtNatürlich auf eine liebevolle Art. Diese Sorge ist zwar verständlich und weit verbreitet, zeigt aber auch, wie wenig Respekt und Vertrauen wir Frauen vor unserem eigenen Körper haben. Solange dauern ungefähr die Rückbildung, der Wochenfluss und die Heilung der Geburtsverletzungen. Die Pille durchgehend einnehmen Natürliche Verhütung: Der Eisprung und die fruchtbaren Tage Unsichere Methoden. Übersicht Was erlaubt ist Wer die Kosten trägt. Doch auf einmal vermissen die frisch gebackenen Eltern etwas anderes: die Lust auf Sex.
Das Wochenbett: Zeit der Heilung
· Körperliche Veränderungen · Erschöpfung und Schlafmangel · Hormonelle Umstellungen · Stillzeit · Neue. Das kann an Hormonen liegen, die der Körper während der Stillzeit vermehrt ausschüttet. Doch Frauen brauchen häufig viel mehr Zeit, bis sie nach Schwangerschaft und Geburt wieder Lust auf Sex mit dem Partner haben. Weitere mögliche Gründe sind Angst vor Schmerzen, Überm. Warum keine Lust auf Sex nach der Geburt? Doch auch psychische Erkrankungen und Themen wie Angst, Stress oder fehlendes Selbstvertrauen können bei der fehlenden Lust auf Sex eine Rolle. Warum eigentlich?Diese physischen Veränderungen können dazu führen, dass sich eine Frau in ihrem Körper unwohl fühlt oder Schmerzen empfindet, was das Verlangen nach Intimität beeinträchtigen kann. Liebe Mama, du bist nicht allein, wenn sich der Gedanke an Intimität für dich gerade schwierig anfühlt. Sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt, wenn Sie sich deswegen Sorgen machen oder die Schmerzen auch Monate nach der Niederkunft andauern. In dieser Zeit könnt ihr zu zweit etwas unternehmen, euch mal wieder ausgiebig unterhalten oder einfach ein wenig entspannen. Lachen, Husten, Niesen, Spielen mit Kindern oder Sport sind mit einem gesunden Beckenboden kein Problem. Es ist aber auch vollkommen in Ordnung, wenn einer von beiden oder sogar beide mit dem Sex lieber noch etwas warten wollen. So Leute, ich muss dann mal los. Und doch ist genau das nicht so leicht umzusetzen: Luft zum Atmen für den- oder diejenige, der beziehungsweise. Ändert sich an der Situation jedoch nichts, rate ich, professionelle Hilfe in Form einer Paarberatung in Anspruch zu nehmen. Wie lange musst du auf Sex nach der Geburt warten? Rückbildungsgymnastik Die Rückbildungsgymnastik hilft jungen Müttern, schnell wieder zur alten Figur zu finden — die IKK classic unterstützt sie dabei. Gleichzeitig können Zeitmangel, Stress und Müdigkeit auch dafür sorgen, dass keine Lust auf Sex aufkommt. Kontaktformular Schreiben Sie uns eine E-Mail. Des Weiteren treten bei vielen Frauen Geburtsverletzungen, wie ein Dammriss oder ein Dammschnitt, Verletzungen der Vagina und der Schamlippen auf. Zudem verengt sich auch die Vagina mit der Zeit wieder. Gerippt, navy. Sprecht offen und ehrlich miteinander, wenn ihr nach der Geburt keine Lust auf Sex habt und was die Gründe dafür sein können. Also völlig umsonst Gedanken gemacht. Eine neue Rollenverteilung nach der Schwangerschaft Welche Rolle spielen psychische Faktoren? Das wirst du lieben. Der Rückgang der Libido kann auch durch hormonelle Veränderungen verursacht werden. Sie wollen ihrer Partnerin nicht wehtun und auf keinen Fall etwas falsch machen. Der Sex war durchschnittlich. Beim Orgasmus schüttet der Körper das Hormon Oxytocin aus. Kein Wunder also, dass man die sexuelle Nähe des Partners erst einmal nicht herbeisehnt. Mehr über Emy Trainer erfahren.
